SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Czy mieliście też taki problem ...?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie dzięki chłopacy , widzę , że nie tylko ja mam z tym problem i nie tylko ja z tym walczę . No ale życie nigdy nie byłe lekkie i zawsze daje nam jakieś przeszkody w trwaniu do celu . Na szczęście słodkie już odżuciłem , powróciła dawna motywacja i wszystko jest na dobrej drodze , czego Wam również tego życzę!!! Dean

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2002-03-03 00:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zonker:"<----za mało moim zdaniem serii,na barki przecież masz więcej? "- przetlumacz???) bo nie rozumiem a poza tym na plaskiej progresje robilem ostatnio wiec teraz mala odmiana co do nog to moze cos zaproponujesz??? bo mam tylko wolne ciezary??czego tam niby brakuje? a wogole czemu na bica i trica tyle samo SERII????!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2005-06-19 19:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam od czasu do czasu (tzn mniej więcej raz w roku przez kilka dni) coś takiego, Nie boli. Nie wiem od czego to jest, ale znika po kilku dniach.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4329 Data: 2009-01-28 23:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyna 15 lat cwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie dała rady to mowicie, ze zeby byly lepsze rezultaty biegac mniej? kurczę, a sprawia mi to przyjemnosc codzienny wysilek po 1h ;P glownie mi zalezy na wyrzezbieniu i spaleniu z nog bo z reszty nie ma czego spalac, jakby wysmuklic uda to by bylo super. czyli 6dni w tygodniu po 1h za dużo? Zmieniony przez - paputeeek w dniu 2011-10-22 09:33:12

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2011-10-22 09:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo mocne stabilne i do tego bardzo funkcjonalne stojaki czego chcieć więcej :)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7211 Data: 2009-07-16 10:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga spada ale obwody pozostają te same,

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czego spodziewałes sie po 2 tygodniach, daj sobie czasu, jak zmienia sie sklad ciala? widac poprawe jakosci? czasami tak jest ze waga spadnie nie znacznie, a w widoczny sposób zmieni sie sklad ciala, widoczny bedzie ubytek fatu, szczegolnie zauwazalne moze byc to na poczatku przygody z silownia (rozumiem ze trenujesz silowo? jakis inny rodzaj [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2015-11-16 21:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tatuaże a oficerka

    Post
    Sztuki Walki

    Sorki QUEBLO za spam,ale się przyczepię.Zawsze mnie rozśmiesza,gdy ktoś mówi o wykonywaniu telefonu.Wtedy się pytam z czego on bedzie... Jeśli tatuaż jest artystyczny,nie jest zbytnio widoczny spod ubrania,nikt z lekarzy nie będzie się przyczepiał do niego,ale warto sobie przemyśleć sensowne uzasadnienie dlaczego się go zrobiło,bo psycholodzy i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2009-04-21 22:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testovis, Farmak, Metanabol

    Post
    Doping - zdjęcia

    A czego wiecej oczekiwac? Prop z apteki.Moj dil moze mi nawet dowod zakupu dodac do towaru. Nic ujac nic dodac

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6393 Data: 2009-08-27 09:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy bez diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na tyle regularnie co się da i w ostateczności dłuższe przerwy zapełniać shakem, jak nie wiadomo ile jesz tych posilków i ich makro to wręcz nie możliwym jest określenie czego ile dostarczasz. W pracy i na studiach też da się zjeść posiłek z pojemnika bo chyba macie jakieś przerwy 10 minut Dodatni jest napewno, bo chodzę pełny bez przerwy. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2016-09-29 10:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie kreatyny i HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szybsza regeneracja. Po samym ALC w dawce 1,5 g dziennie miałem lepsze efekty. O ile mi wiadomo to przecież tylko Leucyna, która w organiźmie się zamienia się w HMB, więc czego oczekujemy po tym? Ktos wygłosił kiedyś twierdzenie że hmb działa jak stosujemy dłużej niż 3 miechy i do dzis mniejszym czy większym echem się ono odbija.Wg mnie [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6456 Data: 2004-11-09 12:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia ? Klatka / Brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na jednym treningu? Nie wiem za bardzo o co Ci chodzi, opisz dokładnie... 2 sprawa ze nie mam tez zadnego wyczesanego sprzetu hantelki laweczka drazek... Czyli masz wszystko czego Ci potrzeba - maszyny są dla kobiet w ciąży, dzieci i starców. Are you man or mouse? i co z tym brzuniem? Moja sprawdzona metoda - trzy razy w tygodniu, w dni [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2009-04-24 20:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa?Rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    Moim zdaniem powinieneś najpierw zrobić masę, żeby mieć z czego rzeźbić. Nie rób trochę tego, trochę tamtego i znowu od początku, bo to mija się z celem. Zrób masę do końca i zacznij z porządnym planem treningowym na rzeźbę. HMB jeżeli chcesz brać to właśnie podczas robienia rzeźby.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2009-07-26 14:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no zapoznałem się, staram się cały czas to zrozumieć.. tylko nie wiem czego mam zacząć unikać, co powinienem jeść częściej, i dużym problemem jest u mnie obiad, bo jak pewnie się domyślacie ja nie gotuję za często.. jak mogę to podzielić? i ma ktoś może taki plan posiłkowy, to może dostosowałbym się, ale do swojej wagi..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2013-07-15 20:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wsad miesiąca...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Śmiejcie się, bo jest z czego No pociecha ze nie tylko ja mam takie jazdy To do tych gainerów!I napewno przez bcaa Hihihihi... Dajcie spokój, matka sie ze mnie śmieje jeszcze.. Zdr.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5603 Data: 2005-01-03 13:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba czy masa??

    Post
    Trening dla początkujących

    Z czego ty chcesz robic ta rzezbę :D? przy takich wymiarach jakie podales to powinienes masowac , masowac i jeszcze raz masowac przynajmiej do 75 kg na poczatek , potem mozesz cos kombinowac narazie masuj.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2012-03-12 20:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Massacry i Monster Massa

    Post
    Odżywki i suplementy

    odpowiedz - idz czem predzej do dzialu odzywianie i spedz kilka godzin w podwieszonych tutaj nie masz czego szukac. towar który kupiles - to w Twoim wypadku pomyłka. na przyszlosc najpierw pytaj - pozniej kupuj.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2009-09-15 23:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ! Pomocy....

    Post
    Doping

    Na skurczone jajeczka HCG dobrze robi, aczkolwiek niezawsze jest konieczne. Po odbloku clomidem i nolvą wszystko wróci do normy. Nie ma się czego bać. Pozdro Zmieniony przez - foRgott3n w dniu 2006-11-28 11:02:32

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2006-11-28 11:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na sen?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja najdłużej nie mogłam spać przez miesiac. W dzień chodziłam nieprzytomna a nocy byłam zupełnie ożywiona. Wprawdzie nie powiem od czego mialam taką długą bezsenność, ale pomogł wypad na impreze. Całą noc tańczenie, trochę piwa, jak wróciłam do domu to też nie pamiętam kiedy zasnęłam. A że imprezy odespać tak całkiem w jedną noc się nie da,po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9208 Data: 2005-04-07 18:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc apokalipsa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masy i zabezpiecznie przed katabolizmem miesniowym chciał bym cos połaczyc z tym Creadex i zastnawiełm sie nad Nitrobolonem ale moze to zły wybor i ty moze cos polecisz z czego bede zadowolony z polacznia Creadex ?mam jeszce jedno pytanko do ciebie jaka jest odpwoeidnia dawka przjmowan glukozaminy i jakie produkty sa najlepsze na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2009-03-14 22:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do fachowców

    Post
    Doping

    [...] wiedzieć. tylko pajac okłamuje innych dla własnej korzyści, Ty tak zrobiłeś. oprócz tego okłamujesz samego siebie - max korzyści, zminimalizować środki uboczne itd. - a z czego zaczynasz? z poziomiu gimnazjalisty po paru cyklach na stackach kreatynowych. cel- odtłuszczenie Odtłuścisz sie propionatem bez diety i ćwiczenia nóg i martwego? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2009-03-05 23:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)